Séance de Sophrologie Collective
Accompagnement personnalisé - Adaptabilité - Confidentialité
Séances collectives
Les cours collectifs de sophrologie sont un moment dédié au bien-être, une routine santé durant laquelle vous travailler en profondeur, laissant place à la détente et au lâcher prise. Dans cette bulle, cet espace agréable, c’est l’occasion régulière de se délester, se libérer de tensions et de préoccupations, de mobiliser vos ressources positives.
Ces séances en groupe vous permettent d'acquérir des techniques simples et pratiques pour prendre soin de vous au quotidien, dans un environnement sécure, empreint de bienveillance.
Les thèmes de séances sont prédéfinis, et toujours adaptés aux échanges de début de séance.
J’ai à cœur de varier les invitations, les supports, outils et techniques proposées.
Le travail en groupe présente de nombreux avantages, notamment la liberté d'échange et l'absence de jugement. Vous profitez de la dynamique et des apports du groupe durant un moment d'interaction convivial.
Les sessions collectives offrent un entraînement régulier à un coût abordable.
Elles peuvent parfaitement compléter les séances individuelles en potentialisant les acquis, favorisant le maintien des résultats sur le long terme.
Déroulement
Au cabinet (à domicile, en extérieur, sur un lieu à définir), accueil d'un groupe de 2, 3 ou 4 personnes à former pour un cycle de 10 séances minimum.
Tarif : à partir de 15€ par personne.
(A évaluer selon le nombre de personnes)
Chaque séance est axée sur un thème préalablement défini.
La séance s’ouvre par un échange, continue avec la pratique et se termine par un échange des vécus de séance.
Possibilité de rejoindre un groupe tout au long de l’année les lundis après-midi
Palais St Sauveur Lille (adhésion au sein de l’association voir condition auprès
de l’association)
Mode de paiement par CB non accepté, merci de prévoir les moyens espèces, chèque.
(le virement est accepté et sera nécessairement reçu avant la séance, prendre contact téléphonique.)