Séance de Sophrologie dédiée aux collectivités sur site :
destinée aux structures d’entreprise,
associatives ou scolaires.
Accompagnement personnalisé - Adaptabilité - Confidentialité
Séances en groupe
Le travail en groupe présente de nombreux avantages au sein même de votre écosystème.
Je m’adapte aux locaux disponibles sur place ou en extérieur.
C’est notamment la liberté d'échange et l'absence de jugement entre les participants. Chacun est encouragé à partager ses expériences favorisant ainsi un moment d'interaction convivial en pratiquant ensemble, offrant de l’originalité au quotidien.
Dans ce cadre la pratique de la sophrologie permet de créer un climat favorable en groupe, aiguisant un œil nouveau, favorisant le changement de point de vue, et le regard sur soi.
Ce travail ensemble amende la cohésion, la dynamique de groupe, tout en apportant les avantages servant certains apports individuels à cueillir de la sophrologie.
Les propositions sont établies sur mesures, adaptées à la collectivité en demande, et en fonction du public accueilli, ainsi qu’à ses spécificités
(Employés, usagers, enfants scolarisés…)
Sophro’pose est convaincue que faire du bien être une priorité est l’occasion de miser sur la santé mentale et physique de tous les publics accueillis sur ces sites, et dont les acquis profitent à tous.
Les apports visent à permettre l’acquisition d’outils de sophrologie, à se les approprier sur le long terme.
Déroulement
Interventions sur site sous formes de séances collectives ou d'ateliers, inscrites ponctuellement ou sur la durée.
Les séances collectives de pratique durent 1h, les thèmes sont déterminés en fonction des besoins. La progression est définie en fonction du nombre de cycle de séances et de la temporalité.
L’atelier apporte des pratiques et de la théorie sous un format de 1h30 ou 3 h (adaptable au besoin)
Des interventions de sensibilisation à la sophrologie sont proposés par ces biais dont, le thème est ajusté sur mesure (non exhaustif), il est à définir ensemble :
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confiance en soi
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gestion des émotions
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gestion du stress
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gestion du sommeil
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accompagnement de la femme enceinte
Tarif sur devis.